运动真的有益健康吗?也可能会带来致命危险!

2018-09-04 21:40:23  微科普

运动真的有益健康吗?也可能会带来致命危险!

2018-09-04 21:40:23
来源:微科普
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最近,不列颠哥伦比亚大学的科学家研究发现,运动员虽然运动量大,却易患心血管疾病。

科学家指出过度运动会带来致命危险
此前科学家们对长期承受体力负荷的人做的研究结果显示,此类人过早死亡的风险会增加。
科学家分析研究了798名年龄35岁以上运动员的数据,他们每周至少三天会做中高强度的体育锻炼。后来的跟踪研究却发现,其中94人出现心血管疾病症状,10人未出现明显症状,但冠状动脉功能严重受损。
此前虽然已证实体育运动有助于预防心脏病、癌症和抑郁症,但过度运动会给健康带来严重损害。这说明适量运动有益健康,但过度的运动反而对健康不利。科学家们建议定期适量的运动或向医生咨询。

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